41歳、80キロからダイエットスタート。
子どもの頃からずーっと肥満で
何をやっても痩せられず
肥満体質だから仕方ない。。
一生肥満のまま生きていくしかない
あきらめて生きていこうと
思っていたところ
ご縁があり40歳で結婚。
めでたしめでたし♪
となるかと思いきや
結婚後、体重が激増！
気づいたら80キロになっていました。
さらに
身長が高くい夫と
たった4キロしか変わらないことがわかり
めちゃくちゃ焦りました。。
妊活のためにも
痩せるしかないと決意し
3食たべて痩せるダイエットを始めました。
身長154センチ、80キロスタート
食べて痩せるダイエットは
穀物は毎食食べるので
大好きなパンを毎日食べながら
スイーツやお酒も楽しみながら
続けたら、、
2年で24キロ痩せました！！
人生初めて
太ももに隙間ができました＾＾
後ろ姿もすっきりしました＾＾
24キロ痩せた結果
ウエスト－18㎝
お腹まわり－18㎝
太もも －9.5㎝
洋服サイズ
17号から11号へ
さらにサイズだけでなく
・生理不順が解消
・高血圧が100台と正常値に
・抜け毛が減った
・肌のカサカサがよくなった
・昼寝しなくなった
・疲れづらくなった
と嬉しい変化もたくさん起きました。
そして、、
諦めていた娘を授かることができ
44歳という年齢ながら
流産せずに出産することができました＾＾
元気に走り回る娘を見るたび、
このダイエットをしていなかったら、、
こんな光景見ることできなかったなぁ
あの時
思い切ってダイエットを始めて
ほんとによかったって思います＾＾